你應該聽過腹瀉可以吃「益生菌」來改善，益生菌的確可以緩解某些腹瀉，但由於腹瀉的原因很多，並非所有的腹瀉吃益生菌都有幫助，而且小心吃錯益生菌會讓你拉得更嚴重（尤其是吃到XX菌）。
文章中Donna營養師會告訴你六個造成腹瀉的原因，找出原因、對症給營養才會有用，以及四個徹底改善腹瀉的保健營養方案。
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